آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

برای نوآموزان که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و کنترل شده, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها صعود آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• فهم م指ه ایمنی
• تمرین تکنیک ها بنیادی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که اطلاعات بیشتر به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های مبتدی

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در بالا و استفاده از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و ساختن یک ارتباط امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی بالا برای شروع اطمینان

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق مقرون به صرفه است،

    و قادر به شما رشد فوق‌العاده و جذاب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • رعایت| بر روانی و مراقبت تنفس در حین ورزش
  • تجربه| از آموزش مربیان و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک قانون سلامت را برخوردار|دارد. مشاوره| در زمانی که آزمایش در محل جدید را می‌کنید, نگاه|به محدودیت‌ها خود و آگاهی| لازم

  را فراهم .